眠気解消のツボ

朝夜は寒い日が続いていますが、昼間は暖かいので昼食後に突然眠気が・・！という時が

たまにありますが、ちょっとトイレに行って体を動かしたり手の甲をつねってみたり、

それでもダメな時はツボを押したりしています。

ツボ押しの効き目の程は定かでは無いですが、起きるぞ！という気持ちで押していると

なんだか眠気が飛んで行くような気がします。

個人的にお気に入りのツボは風池といって、後頭骨の下のくぼみから2～3センチ程の

ところに左右にあるので、親指でグッと押すとなかなか気持ちいいです。

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