筋肉痛と引き換えに学んだこと

こんにちは　うにです。

お仕事の話ではないのですが、先週中学の同級生と

「学生時代に戻ろう！！」

となんだか盛り上がり、なぜか剣道の試合をしました。（剣道部だったので）

現役から◯年、全く動けなくなっている自分に愕然としました、、、。

「練習って、大事だね、、、。継続するって大事だよ、、、。」

とゼイゼイしながら確認し合いました。

そういえばサッカーの王様、ペレ選手が

Everything is practice.（練習の中に全てはある）

と言っていました。

あれだけの才能あふれる選手が練習こそ大事だ、と言っているのですから何事も基本をおさめ、反復（練習）することが大切なのでしょうね。

練習を続けることが物事を維持、上達させるんだと改めて学ぶことが出来た一日でした。

余談ですが筋肉痛は３日後に来ました。

普段運動しているつもりでいたのでかなりの精神的ダメージになりました、、、。

違いますよ。年だからじゃないです。練習不足だっただけです。

うにでした。